更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
涩涩黄色网站视频在线观看,带你体验无尽视觉快感与精彩刺激,无限制尽享精彩时刻!的相关文章
藏戏《诺桑王子》在西藏扎什伦布寺上演的相关文章
24小时不打烊 国庆多元场景拓展消费体验
近观枫桥|“漏斗壶”调解模式,助力打造枫桥式人民法庭
外媒:泽连斯基将于下周访美 与拜登和哈里斯会面
2024年世界F1H2O摩托艇锦标赛中国上海大奖赛闭幕 沙迦队鲁斯狄·怀亚特夺得冠军
中国登月服外观首次公开 面向社会征集名称
聚焦中东局势:以色列暗杀黎真主党指挥官行动失败 联合国呼吁立即停火