更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
电影区、视频区、小说区、图片区的精彩汇聚,让你畅游独特的视听与阅读盛宴!的相关文章
AI眼中的中国|山海黎乡,纯美昌江的相关文章
福建省漳州市文化创意产业联盟成立
金秋时节 新疆库尔德宁紫菊花开漫山野
重磅献礼短片|有幸
(中国新貌)浙江“新乡人”涌现 青年青山双向奔赴
“无偿献血村”背后的故事:一个人带动一群人
机场遭袭船舶上岸 飓风“米尔顿”登陆美国佛州后破坏力惊人