更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
狂躁女人双腿流白色液体在线视屏,揭示了怎样的极限挑战与心理挣扎?的相关文章
康洪雷、臧云飞携手军旅新作 电视剧《燃烧的地平线》即将开机的相关文章
突发!美国密西西比州一桥梁坍塌 致3人死4人重伤
中国科学院与“两弹一星”纪念馆系统改造升级后重新开放
朝中社:努光铁被任命为朝鲜新国防相
习近平会见出席中国国际友好大会暨中国人民对外友好协会成立70周年纪念活动外方嘉宾
(乡村行·看振兴)“云”书记的驻村帮扶记:科技之光照亮乡村振兴之路
WTT中国大满贯:向鹏鏖战七局胜莫雷加德