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秋葵视频色版：畅享色彩斑斓的秋葵世界，发现健康美味的秘密与无限创意！

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 北京市（东城区、西城区、朝阳区、崇文区、海淀区、宣武区、石景山区、门头沟区、丰台区、房山区、大兴区、通州区、顺义区、平谷区、昌平区、怀柔区。）





天津市（和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、东丽区、西青区、）









石家庄市（桥东区、长安区、裕华区、桥西区、新华区。）









保定市（莲池区、竞秀区）  廊坊市（安次区、广阳区，固安）









太原市（迎泽区，万柏林区，杏花岭区，小店区，尖草坪区。）









大同市（城区、南郊区、新荣区）









榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）









南京市（鼓楼区、玄武区、建邺区、秦淮区、栖霞区、雨花台区、浦口区、区、江宁区、溧水区、高淳区）  成都市（锡山区，惠山区，新区，滨湖区，北塘区，南长区，崇安区。）









常州市（天宁区、钟楼区、新北区、武进区）









苏州市（吴中区、相城区、姑苏区（原平江区、沧浪区、金阊区）、工业园区、高新区（虎丘区）、吴江区，原吴江市）









常熟市（方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)









徐州（云龙区，鼓楼区，金山桥，泉山区，铜山区。）









南通市（崇川区，港闸区，开发区，海门区，海安市。）









昆山市 （玉山镇、巴城镇、周市镇、陆家镇、花桥镇（花桥经济开发区）、张浦镇、千灯镇。）









太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)









镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)









张家港市（杨舍镇，塘桥镇，金港镇，锦丰镇，乐余镇，凤凰镇，南丰镇，大新镇）

　　中新网10月22日电 国家卫生健康委22日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。会上，有记者提问，霜降时节，气温骤降，得流感等呼吸道疾病的人又多了起来。请问现在去接种疫苗还来得及吗？接种前后有哪些注意事项？

　　对此，北京市疾控中心研究员张代涛表示，现在接种疫苗还来得及，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，在整个流行期间都是可以接种的。个人接种疫苗可以有效降低发病和重症的风险，因此也建议大家尽早完成流感疫苗的免疫接种。个人在接种流感疫苗前，应该对自己的健康状况进行评估，确保健康状况良好，避免在发热或者是急性发病期间接种疫苗。符合接种条件的个人，可以在居住地附近就近选择接种点进行预约接种。另外，接种时尽量避免空腹，接种后在接种点要停留至少30分钟。另外要注意当天保持接种部位的清洁和干燥。

　　张代涛强调，即使是接种了疫苗，对个人来说，在日常生活中仍然要做好个人防护。在呼吸道传染病多发的季节，在去人员密集的公共场所时要做好个人防护，比如科学佩戴口罩，另外要养成勤洗手、平衡膳食、足量饮水等良好的卫生习惯。另外要保持适量运动和充足的睡眠，以增强机体免疫力。在打喷嚏或者咳嗽时，建议大家用纸巾遮掩口鼻，如果来不及的时候，可以用肘部衣袖进行遮掩，不要随地吐痰。生活中要做好居室的通风和日常清洁消毒，在环境温度许可的时候，尽量保证我们的居室每天能够通风2-3次，每次通风时间在30分钟左右，以保持居室空气清新，降低病原体在居室的聚集。 【编辑:陈海峰】 新闻结尾 秋葵视频色版：畅享色彩斑斓的秋葵世界，发现健康美味的秘密与无限创意！的相关文章 微纪录片《一网无弃》将播 黄轩、张雨霏呼吁让废旧渔网回到岸上的相关文章
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