更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
ענג著精彩绝伦的故事,畅游在狠狠干亚洲综合网的绚丽世界里,感受无限魅力与激情。的相关文章
财政部:中国财政可以完成今年预算目标的相关文章
南宁市青秀区举办乡村篮球邀请赛 展现独特风采与文化
奋进强国路 阔步新征程丨攀岩、滑雪、打拳 潮运动让城市更美好
红嘴鸥“先头部队”飞抵滇池 昆明将迎来“观鸥季”
李强出席第27次东盟与中日韩领导人会议
“Z世代”消费新风潮:“香遇”东方味道
海关监管无人机载货:深圳至东莞38分钟直达